Tigarile

Tigarile sunt unul din cele mai raspandite vicii la nivel global. Chiar si majoritatea nefumatorilor au incercat macar o data cum este sa fumeze. Unii s-au lasat, altii nu. Totul tine totusi de vointa.

Nu ma pot lasa de tigari
De cate ori am auzit aceasta sintagma? Prea des sa mai stam la discutii prea mult pe un astfel de subiect. Clar totul tine de vointa fiecaruia. Produce dependenta? Da. Dar daca nu suntem destul de puternici sa o stapanim, vom sfarsi prin a fuma toata viata. Multi se lasa atunci cand un medic ii anunta ca starea sanatatii lui/ei este critica si daca nu renunta e de rau. Cum de atunci pot renunta si in rest nu?! Chiar este necesar un astfel de impuls?! Pentru foarte multi da. Pentru unii dintre ei, nici macar aceste impuls nu este suficient pentru a se lasa.

Ce avem de castigat cand fumam?
Castigam mici atentii sociale la inceput, de exemplu, multi nu pot socializa decat la o tigara. Parca le vine inspiratie, devin mai autoritari, mai maturi. Nimic mai gresit. Daca ti se pare ca stai cumva in gol, ia-ti niste chei, joaca cu ele, o mingiuta ceva pentru ca nu merita sa te apuci de asa ceva doar pentru atat.

Ce avem de pierdut?
Bani. Multi bani. Faceti calculul la fiecare pachet consumat poate pe zi in medie vorbind, inmultiti suma cu 365 si ganditi-va ce ati putea face cu acesti bani irositi intr-un an. Ce altceva ar mai fi de pierdut? Nimic special. Poate viata, dar cum in zilele noastre multi nu mai pun pret pe asa ceva, ce rost mai are? Oricum poate sa ne loveasca o masina la un moment dat, si la ce bun sa ne mai chinuim sa nu fumam? Macar am putea sa renuntam la cantitatea uriasa de egoism si sa ne gandim la cei din jur care nu fumeaza si nu vor sa fie intoxicati. Nu cred ca mai are rost sa vorbesc de acei "parinti", care fumeaza in preajma copiilor lor de cativa anisori sau poate mai putin. De ce trebuie sa le distrugem sanatatea? De multe ori merg la un restaurant cu cineva care e fumator, si in ciuda faptului ca locul este pentru nefumatori, se intreaba daca nu-i reproseaza cineva din local faptul ca fumeaza intr-un loc interzis. Dar nu se gandeste o clipa ca cei tocmai cei de langa el sunt nefumatori si putin il intereseaza de soarta acestora.

Ce provoaca fumatul?
Am auzit multe persoane care spun de cunostinte decedate cum ca fumau de rupeau si au murit de infarct miocardic si nici pe departe ca ar fi avut ceva la plamani din cauza fumatului. Dragi fumatori, infarctul poate fi cauza fumatului. De ce? Cand fumam se ingroasa si peretii vaselor de sange, produc hipertensiuni arteriale, artera coronariana de pe cord se obstructioneaza si astfel se poate ajunge la infarct. De fapt, fumatul este cauza si a nenumaratelor cazuri de cancer. Aveti senzatia ca plamanii vostrii nu-s asa de afectati? Comparati plamanii a unui fumator si a unui nefumator de la o autopsie si spuneti-mi pe care-i recunoaste-ti de plamani. Chestiile celelalte, care poate nici forma nu mai o au in proportie de 100% de plamani, ai fumatorului se poate asemana foarte mult cu ai tai, mai ale daca fumezi de foarte mult timp.

Fumatul mai provoaca tuse repetata si chinuitoare, chiar si creierul are de suferit, atata timp cat tutunul ajunge in sange, de aici poate merge prin tot corpul, otravindu-l. Stiu ca nu va deranjeaza etichetele de pe pachetele de tigari care avetizeaza fumatorul vis-a-vis de ce poate cauza sanatatii lui, ba mai mult, probabil sunteti unul din cei care spun: stiu, dar nu ma pot lasa. Poate ar fi timpul sa va ganditi serios la aceasta problema atat de la moda. Macar faceti-o pentru copilasii vostri care au nevoie sa aiba niste parinti vii sa-i creasca, nu sa fie orfani, iar pentru acei parinti care mai sunteti inca in viata, nu uitati, cei din jur nu sunt obligati sa va suporte fumul de tigara. Imaginati-va cum ar veni un nefumator sa va arda o bucata de cauciuc la nas, doar asa ca nu-l intereseaza, si sa inhalati acele toxine. V-ar placea? Pun pariu ca nu. Ei bine nici nefumatorilor nu le place prea mult fumul de tigara. Poate ca au un scop pentru care au ales sa nu fumeze. Nu mai inchideti ochii si lasati creierul sa gandeasca atunci cand fumati langa nefumatori. E lipsa de respect si da-ti dovada de egoism si multe alte "calitati".

Efecte aparute in urma fumatului:

87% din decesele fumatorilor sunt cauzate de cancerul pulmonar.
ucide jumatate din fumatorii din intreaga lume.
reduce rata estimata de viata cu pana la 8-20 ani.
accelereaza imbatranirea.
Anual, mor apoximativ 6 persoane in fiecare minut din cauza fumatului.
Majoritatea fumatorilor au pielea mai uscata si mai palida, cu mai multe riduri, se pierde elasticitatea tenului.
distruge intestinele.
afecteaza dintii si gingiile si poate cauza cancer de gura.
favorizeaza instalarea cataractei.
In tutun se regasesc 4000 de substante chimice printre care cianura, butan, amoniac, monoxid de carbon.
creste de pana la 6 ori riscul de infarct.
in randul femeilor favorizeaza instalarea timpurie a menopauzei.
slabeste sistemul imunitar.
creste riscul de diabet.
scade nivelul de tolernata la efort.
dubleaza infertilitatea la femei.
slabeste oasele prin demineralizarea lor.
creste riscul instalarii starilor de anxietate si depresie.
creste tensiunea care reprezinta un factor de risc pentru infarct si atac cerebral.
Incepand cu 2-3 ani dupa ce s-a renunta la fumat se reduc sansele de infarct si atac cerebral.
creste cu pana la 50% disfunctiile erectile la barbatii cu varste peste 30 de ani.
scade acutitatea auditiva.
cauzeaza o respiratie urat mirositoare si boli gingivale, ceea ce poate duce la pierderea dintilor.
cauzeaza oboseala si dureri de cap.
diminueaza mirosul si gustul.